吃松子儿提示您:看后求收藏(猪八戒小说网www.agrosol.net),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
漪莲清妃

漪莲清妃

寂星
高辣 连载 1万字
小偷玫瑰

小偷玫瑰

草莓拿破仑
小时候我生病,他去邻居家的花园里偷了一支玫瑰,放在病房的窗台上。林一柱可能永远不知道,就在那一天,他将某个人的心,也一并偷走了。那颗心,和他的,血脉相连,神魂与共。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——林一弦锦瑟无端五十弦,一弦一柱思华年。我此生见过的最美诗句,是你我的名字并列一起。林一柱 x 林一弦龙凤胎双生子骨科作品
高辣 连载 1万字
行湿走肉

行湿走肉

rescueme
在我熟悉的老家床上醒过来时,我的记忆只停留在尾牙晚宴的表演,我和三 个同事打扮成神隐少女中的无脸男,跳着诡异到好笑的简单舞蹈,然后拿到了第 二名1万块的奖金,甚至都还没讨论好怎么运用这笔小小的横财,记忆就中断了。 我看着被绷带包成木乃尹般的双手,加上诡异而失落的记忆片段,我猜我们 是被酒驾的混蛋撞上了,或者我们自己就是酒驾肇事的混蛋,早就叫王俊杰喝酒 就别开车的。 「妈……」我虚弱地走下楼,却看
高辣 连载 14万字
重生之女将星

重生之女将星

千山茶客
高辣 连载 136万字
同时攻略四个男主(np,古代,高h)

同时攻略四个男主(np,古代,高h)

一只呀小狐狸
高辣 连载 2万字
官人,晚上还来吗?(古代艳鬼,肚兜,百合)

官人,晚上还来吗?(古代艳鬼,肚兜,百合)

云巅|
?她挂起轻纱的粉帐,随手把睡裙的系带解开。雪白的睡裙像流云一样涌起波浪,轻盈地滑落,露出她丰满滑腻、莹白如玉的娇躯。从帘缝中洒落的光线照耀着她,让她看起来就像一位静穆的女神。? ? 她翩翩如一只蝴蝶,飘身到窗前,把窗帘分开。有些凉爽的晨风吹拂着,让人顿觉心旷神怡,神舒气爽。? ? 她轻轻闭上眼睛,做着深呼吸。? ? 她喜欢这样,她喜欢这种无遮无拦地和大自然融为一体的感觉,她觉得那是一种美,很奇妙
高辣 连载 2万字