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逛公园,呼吸新鲜空气。购买新鲜蔬菜,把春天统统吃到肚子里。吃干净的食物,过简单的生活,拥有简单的心灵

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今日食:鸡肉菠菜汤,均衡营养。鲜香浓郁的鸡汤,是爸爸用砂锅小火慢熬的。吃的不仅仅是食物,更是一份爱,也吃得心声欢喜

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分钟一段话:打拳是会痛,但比起生活的苦,这点痛算什么呢?命运只负责洗牌,发牌的永远是自己。无论一个人在别人看来活的有多烂,多失败,多差劲。只要你找到一件事,哪怕只是很小的一件事,一直做专注做,拼了命地做下去,你会赢的,哪怕就一次

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自律不是自由的开始,自爱才是。把喜欢吃的苹果留给自己,其他的就看心情吧。真正逆风翻盘的人生,往往不是靠安慰和温柔,靠的是一种内在的精神力量。是那种渴望丢掉,懦弱胆小自己的那种力量

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所以我认为的真正的,热辣滚烫的人生也如此。哪怕你现在就在小废墟里,但是都要重新燃起对情感的认知,对生命的谦卑,坚持自己的价值观,同时永远保持内心的纯粹,这就足够了

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